Tag Archives: olahraga

Cathar PK10: UAS Psikologi Kesehatan

Ciputat, Kamis 22 Januari 2009   Aku baru saja menyelesaikan program rutinku pagi hari, olahraga ringan di depan rumah. Terdiri dari pelemasan seluruh bagian otot dari kepala sampai kaki, loncat-loncat, push-up puluhan kali (awalnya minimal 20, sekarang kutambah menjadi 30), … Continue reading

Posted in Catatan Harian | Tagged , , , , , , , , | 3 Comments